Wrogowie ekostystemu
Styl życia
Seks
Częste kontakty płciowe, a przede wszystkim ryzykowne zachowania seksulane i częste zmiany partnerów, sprzyjają rozwojowi infekcji pochwy. Dzieje się tak z kilku powodów. Intensywne życie seksualne może doprowadzać do powstawania obtarć, ranek i innych urazów mechanicznych w obrębie pochwy i sromu, co z kolei zmniejsza odporność tkanek pochwy na rozwój zakażenia. Ponadto, wiele chorób intymnych wywoływanych przez bakterie jest przenoszonych droga płciową, więc większa liczba partnerów zwiększa ryzyko zarażenia.
Stres
Nie od dziś wiadomo, że stres jest przyczyną wielu schorzeń. Długotrwałe narażenie na działanie czynników stresujących może mieć wpływ na obniżenie odporności ustroju. U kobiet żyjących w stresie częściej niż u pozostałych występują infekcje intymne.
.png)
Odżywianie
Dieta nie zapewniająca odpowiednich ilości składników odżywczych osłabia organizm i obniża jego odporność, mogąc stać się przyczyną zaburzenia biocenozy pochwy. Szczególnym zagrożeniem dla dobrostanu intymnych rejonów ciała kobiety jest dieta obfita w węglowodany – cukry proste i biała mąka sprzyjają infekcjom pochwy. W przypadku, gdy dojdzie do zakażenia należy w miarę możliwości wyeliminować je z diety na jakiś czas, a jeśli infekcje powracają – zastanowić się, czy nie warto na stałe ograniczyć ich zawartości w pożywieniu.
„Niebezpieczne miejsca”
Niebezpieczne miejsca, to miejsca, w których łatwo może dojść do rozwinięcia infekcji pochwy. Są to baseny, siłownie, publiczne toalety itp. Korzystanie z tych miejsc jest nieodzownym elementem wypoczynku, zwłaszcza w czasie wakacji, gdy relaks łączymy z podróżą. W podróż najlepiej zabrać z sobą preparat, który zapewni nam odpowiednią ochronę przed zwiększonym zagrożeniem, na przykład 
.
Źródła:
K. Florczak, A. Jurga, A. Malarewicz, A. Mechlińska, M. Łazar, Fazowo-kontrastowa ocena ekosystemu pochwy – występowanie i kliniczne znaczenie pałeczek kwasu mlekowego, w: "Ginekologia Praktyczna" 2/2008, s. 13-22.
W. Guzikowski, W. Niemczyk, M. Tomala, G. Głąb, Flora pochwy w rozmazach pochwowo-szyjkowych u kobiet z gmin powiatu Opole, w: "Ginekologia Praktyczna" 2/2003, s. 50-53.
M. Czerwionka-Szaflarska, B. Romańczuk, Kiedy powinno stosować się probiotyki?, w: "Przewodnik Lekarza" 1/2009, s. 142-147.
A. Nalewczyńska, A. Cendrowska, J. Kowalska, B. Szyszka, Zaburzenia biocenozy pochwy – postępowanie diagnostyczne oraz leczenie. Część I. Zakażenia bakteryjne, w: "Ginekologia Praktyczna" 3/2009, s. 33-36.
